É muito simples, mas é bom para o casal.
Entre a vida profissional e a vida pessoal há que equilibrar / photo depositphotos.com
Muitas vezes, as relações esgotam-se, não por falta de amor ou de compatibilidade, mas por causa do ritmo de vida. Por vezes, tentar manter o equilíbrio numa relação transforma-se numa sensação de “trabalho”.
Nesses casos, uma técnica especial que os psicólogos chamam de “jogo paralelo” vem em socorro, escreve o psicólogo Mark Travers numa coluna para a Forbes. O termo vem da psicologia infantil – é uma fase do desenvolvimento em que as crianças se sentam ao lado umas das outras e fazem as s próprias coisas, sem interagir diretamente, mas sentindo-se ainda assim confortáveis num espaço comum.
De acordo com o especialista, esta abordagem também se tem revelado útil para os adultos. Há até uma ilustração divertida deste fenómeno na série televisiva “The Big Bang Theory”: Sheldon está a trabalhar no seu computador portátil e a snamorada Amy está a tricotar ao seu lado.
Os especialistas observam que o jogo paralelo alivia a tensão que resulta da espera de uma atividade constante num casal. As pessoas podem relaxar enqto permanecem perto uma da outra e ainda manter uma ligação calorosa.
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De acordo com um estudo publicado em 2024 na revista Motivation and Emotion, o silêncio partilhado pode ser benéfico se ocorrer naturalmente e for agradável para ambos os parceiros. Nesse caso, aumenta o nível de emoções positivas, sentimentos de intimidade e satisfação na relação.
Ao mesmo tempo, a psicóloga aconselha a não encarar o jogo paralelo como um substituto do namoro ou das actividades conjuntas. É antes um suplemento – uma forma de criar um espaço onde a intimidade surge naturalmente.
Anteriormente, a My publicou uma lista de 11 frases que os homens têm medo de dizer às s amadas. Em alguns casos, não querem mostrar a svulnerabilidade e, noutros, querem ofender a sparceira.
